Tô na área!

Credo, hoje percebi que a minha última postagem tem quase um mês... mas tenho uma explicação ótima: preguiça misturada com uma porção de coisas prá fazer tipo concurso público, aniversário de filho, sogra, marido, final de bimestre na escola, sobrinha que resolve ir embora e por aí vai....e hoje foi só uma passadinha prá matar saudade porque domingo vou fazer vestibular ( oi?) para psicologia! Então, semana que vem eu volto, tah?
Beijos!!!!!

P.S.: E só para matar a curiosidade, neca de dieta!

Eu tenho medo...

Eu tenho medo do fundamentalismo religioso que assola este país...

Vamos combinar... começo na segunda!!!

Bem, mais uma vez não consegui começar a dieta... mas aí, pensei... dia de começar dieta é segunda feira, né? Esta semana com um feriado atrás do outro ( sou professora, meu marido tb, não morram de inveja!!!) ficou meio dificil manter o controle... Até fiz um saladão no almoço, sardinha em conserva, comi moderamente... mas aí, quando foi chegando mais à noitinha...fiz patê com o que sobrou da sardinha e tome sanduiche de patê e salada e para completar, coca zero! Lá foi a dieta pro ralo... mais a noite, saímos eu e o meu marido, fomos a um barzinho de uma amiga nossa... fiquei só no refri, mas bem comi um escondidinho de carne seca maravilhoso!E assim, mais um dia perdido ( ou não, né Caetano?)...
No mais, amanhã vou dar um faxinão na casa prá comemerar meu dia... dar cabo de um cesto de roupa suja que parece que reproduz mais que coelho e terminar de forrar meu novo/velho sofá... Beijos e Bons Ventos prá Vocês!

Tô indo ali!!!

Tô indo ali abastecer minha despensa com produtos saudáveis e naturais (?) e já volto!!!!

Mission Failed!!!!

Nem preciso dizer que AINDA não consegui colocar meu projeto verão em prática... por pura falta de organização... se a boa vontade é o primeiro passo para o sucesso, a organização é o segundo e talvez o mais importante passo... mas fica assim, até segunda ordem ( ou até eu consegui reorganizar minha despensa) o projeto está em "suspenso"... Mas não desistirei, afinal sou brasileira, né?
Bjs e Bons Ventos prá Vocês!!!!

Operação Verão Mais Sequinho!!!

Declaro oficialmente aberta a operação Verão Mais Sequinho!!! Calma, não se trata de uma levantada no clima, que aliás, já está seco demais... Trata-se de dar uma secadinha na minha, não tão esguia, silhueta!
Bem, e como isso vai acontecer??? Com medidas simples e, espero eu, efetivas. Vamos lá:

Objetivo: Eliminar cerca de 6 kg até dezembro
Estratégia:

• Reeducação Alimentar: Fazer 1 refeição a cada 3 horas, Diminuir a ingestão de carboidratos, gorduras e açúcar; aumentar a ingestão de verduras, frutas e legumes; cortar bebidas alcoólicas e refrigerantes; beber dois litros de água ( no mínimo).
  
• Atividade Física: Voltar a natação, fazer abdominal todos os dias.

Rotina Alimentar:

Café da manhã: Iogurte desnatado+ ração humana ou
Café com leite + adoçante + fatia de queijo branco + 1/2 fruta

Lanche: 1 fruta ou
1 porção de gelatina ou
1 suco

Almoço: Salada
2 colheres de arroz ou 1 batata cozida
1/2 concha de feijão
1 porção de carne ou
1 porção de macarrão
legumes e folhas cozidos ( abobrinha, chuchu, espinafre, berinjela, brocólis, etc)
1 porção de carne

Lanche: 1 fruta ou
1 suco

Jantar: Salada ou legumes cozidos
1 porção de carne

Ceia: 1 copo de leite com adoçante ou
1 xícara de chá ou
1 iogurte desnatado



Bem, estou disposta a encarar este desafio. Não vou nem cogitar a possibilidade de desistência. Estou com 79 kg e sei que 6 kg a menos ainda não me dará o passe livre para vestir aquele biquini, mas já me deixa mais leve, com certeza. Força para mim e Bons Ventos para Vocês!

Exercendo a cidadania!

E aí, exerceu sua "cidadania de cidadão" hoje??? rsrsrsrsrsrs!!!!!!

*** ki Fófis***

Garimpado aqui

Apaixonei!!!!! Este eu tirei daqui!

Bons Ventos para Vocês!!!

Memórias Natalinas

Ontem, pesquisando sobre enfeites de natal, comecei a me lembrar de natais de minha infância. Uma coisa muito forte que me vem a lembrança, mais do que os presentes ou a festa em si, eram os preparativos. Na casa dos meus pais nunca aconteceram grandes eventos, não fazíamos ceia no dia 24, mas um almoço mais caprichado no dia 25. Íamos à missa do Galo e só.O máximo que tínhamos em decoração natalina eram o presépio ou árvores de natais que inventávamos com galhos secos e algodão. Mais tarde, quando já estávamos mais crescidos, meu pai comprou uma árvore de natal de verdade. Mas era divertido... fazíamos o presépio de argila e enfeitávamos com coisinhas colhidas na natureza... um galhinho seco, uma frutinha, estrela de papel laminado...era muito legal.
Meus pais nunca incentivaram o lado consumista do natal: se dava, ele comprava presentes, quase sempre lembrancinhas, pois éramos muitos e o dindin escasso. Se não dava, tudo bem...não me lembro de ter ficado triste ou infeliz por isso... Pelo contrário, às vezes tenho uma nostalgia imensa desta época. Agora, o que não podia faltar era o almoço de natal: não tinha grandes pratos, mas esperar pelo peru era o àpice da festa!
Quanta saudade!!!! Quero muito enfeitar minha casa este natal. Geralmente, não ligo muito porque sempre passamos estas festas na casa de minha sogra ou na casa de minha mãe. E como sempre deixo a decor para útima hora, é só a arvorezinha básica mesmo. Mas este ano quero fazer diferente... estou com umas idéias...cuidado!!!! Cabeça fervilhante pensando!!!!

Bons ventos prá vocês!!!!!

Idéias para uma árvore de natal

Olá!
Sei que ainda é um pouco cedo, mas embalada por algumas lojas que já exibem material para o natal, eis que me surge uma vontade imensa de fazer alguma coisa diferente para o natal. Como diz a Elisa, do ela fala e sai andando, não quero mais aquela arvorezinha de escovinha de limpar mamadeira, rsrsrsr... tenho uma árvore pequena há mais de 5 anos e sempre com as mesmas bolinhas, os mesmos anjinhos... gostaria de fazer algo mais rústico, mais criativo, mais hardcore(menos,menos...) !
Sei lá, pensei em árvore enfeitada com pimentas ou com mini galinhas, ou ainda um móbile de anjos, ou só anjos de cordão.Eu tenho um pequeno problema: minha casa é pequena, portanto não pode ser nada muito grande. Minha sala está um tanto abarrotada e qualquer coisita a mais cansa a vista.
Se alguém tiver alguma idéia, por favor me avise!!!!!!
Uma amostra do que vai pela minha cabeça de vento:

Essa imagem eu peguei aqui

Bons Ventos para Vocês!!!!!

Ói eu aki traveis!!!!

Olá,
Prá fazer diferente, eu fiquei séculos sem aparecer por aqui! Vocês sabem que eu sou assim mesmo, não sei seguir uma rotina por muito tempo e não sei me organizar direito. Além disso, às vezes me sinto meio sem assunto, gostaria de falar sobre muitas coisas e acabo não escrevendo sobre nada. Até que se fosse um tratado sobre o "nada", rsrsrsrs....
Mas , enfim, chega de lamúrias... vamos ao que interessa... eu voltei, voltei para ficar... (será???) E após uma fase TPMística, super- hiper-mega-irritada, brigando até com as paredes, estou hoje meiga e sorridente, cheia de amor prá dar ( nem tanto, já que a dita cuja ainda está por aqui). Coitado do marido, como é que me aguenta? Sei que na maioria dos dias sou da paz, não gosto de arrumar briga, mas nesta fase pré-menstrual tenho ficado quase uma ogra, não como a Fiona que é uma ogra super fofa, mas aquela bem irracional. Acho que devo procurar um médico pois sinto que a cada mês fico mais irracional. Fiz 41 anos este ano e acredito que seja idade já cobrando seus impostos atrasados e futuros...
De todo modo, estou hoje me sentido bem, calma, tranquila...com um pouco de cólica, mas feliz!
Um beijo para todos e fiquem na Paz!

Minha cozinha dos sonhos- mil idéias

Hoje estou numas de pensar minha casa nova... ainda estamos começando, nem batemos a primeira laje, mas já tenho sonhado com minha cozinha... então andei navegando por muitas imagens e selecionei algumas idéias que a-do-ra-ri-a ter em minha nova cozinha...
Olha que charme !
Me diz que esta mesa não é uma graça? E o espelho no fundo, fez toda a diferença...
Esta cozinha, então? Tuuuuudo de bom!



Tudo bem, a minha cozinha não vai ser tão rústica... mas dá prá tirar umas idéias bem legais. Bem, por é só... vou continuar a minha procura amanhã...
Hora de ir naná e esquentar os pés do marido, aff!
Beijos, me liga!

Eu queria...

Hoje resolvi postar mais de uma vez... td bem,já que fazia um bom tempo que não postava nada.
E me deu vontade de escrever sobre coisas que eu queria. Isso mesmo, coisas que eu queria( e quero) e que por motivos diversos, seja a minha absoluta incompetência ou a a falta de tempo, ou ainda a minha preguiça habitual ( cof, cof), não fiz, não tive, não consegui. Claro que esta não é uma declaração de que eu queria e nada mais posso fazer. Pelo contrário, esta é uma forma de eu me lembrar das coisas que eu desejei e deixei de lado.
Então, vamlá:
Eu queria:
1) ser mais vaidosa
2) emagrecer
3) ser mais habilidosa para trabalhos manuais
4) ter uma casa arrumadinha, cheirosinha, gostosinha
5) ser mais disciplinada
6) ter uma máquina de costura
7) escrever um livro
8) fazer bonecas de pano
9) fazer psicologia
10) ser mais romântica
11) ter uma lua de mel
12) gostar muito de malhar
13) ser menos esquecida
14) perder o medo e aprender a dirigir
15) aprender a dizer não sem peso na consciência
16) reservar um tempo para minhas amigas
17) aprender a cantar
18) resgatar a minha espiritualidade
19) aprender a tricotar


Bem, deve ter muito mais coisas que eu queria, mas que no momento não me lembro... assim que for lembrando vou adicionando a lista...

Beijos e fuiii!

A long time ago...

Por esses dias tenho ficado com muitas saudades de meus tempos de adolescente... uma saudade tão grande que até dói... Sei que isso é meio imaturo, não cultivo, mas essa saudade vem tal qual uma tsunami e me arrebata... A saudade não é específica, tipo de alguém ou de um fato em especial, mas era o clima, a despreocupação, a expectativa de ser... Os fim de semana na boate Boliche, os passeios no calçadão de Marataizes, o Cantinho do Poeta e sua música, as rodas de violão... Tantos planos, tantos sonhos... tantos amigos...!
Creio que isso faz parte do envelhecimento, mas não quero ficar melancólica... quero que todo este passado me venha como uma folêgo, como uma pausa no caos...
Beijos e fuiii!

Hoje estou meio "sem-saber-o-que-fazer". Coisas complicadas acontecem na surdina, coisas muito ruins, e eu não posso nem "rodar a baiana". Não por enquanto. Minha cabeça mói e remói, procurando uma solução que não seja radical. Sempre procuro entender as pessoas, ser flexível, ser compreensiva(que aliás, é quase meu sobrenome). Mas, por vezes fica muito difícil. Muito. Bem, deixe-me ir... preciso ir... vou por aí a procurar (uma resposta) ... rir prá não chorar! Fui!

Relato de um dia um tantinho bagunçado... parte 2

Continuando minha saga: Tomei as duas colheradas de guaraná em pó e me botei prá fazer o almoço. Não tinha jeito mesmo, com sono ou sem sono, o povo tinha que comer. E fui fazendo as coisas, ainda bem que tinha temperado as sobrecoxas de frango no dia anterior.
Bem, tirando que eu sapequei o arroz ( só um pouquinho), até que o almoço foi tranquilo... parece que o guaraná em pó tá fazendo efeito.

12:30

Arrumei Henrique, dei almoço, tomei banho. Nisso marido chegou. Com Gabriel, o suspenso. E tome a discutir o que fazer com o garoto. Bota de castigo, não bota e confesso que não colocamos. Eis o porquê: ele foi suspenso por quê não havia levado o material de desenho geométrico completo, o compasso dele havia quebrado e ele até me tinha dito, mas eu esqueci de comprar outro. E como ele já tinha outras ocorrências, somou tudo e tome suspensão. E teve o agravante de que ele não havia ido de uniforme. Aí foi um abraço pra repressão. Tudo bem, quando era estudante também levei suspensão, uma vez só, juro!, e não morri. Fazer o quê, né, não tô tirando a responsabilidade dele, mas acho que castigo não funciona, ainda mais com TDAH, que é o caso dele. E o meu. Toda vez que coloco ele de castigo, o castigo acaba bem antes do determinado porque eu esqueço.
Continuando: saímos logo após o almoço, levamos Henrique na escola e fomos ao centro marcar minha perícia médica e depois à receita federal.

13:30

Td ok, marquei a perícia e fomos à sede da Receita Federal: Quando fui agendar o atendimento percebo que minha identidade havia ficado em casa. Putz! Mancada! E tome falação do marido!
Ao sair da Receita, já no carro, procuro o celular... cadê, tenho certeza que coloquei na bolsa, e mexe e remexe a bolsa ( quem é mulher sabe o desespero que é procurar alguma coisa numa bolsa atulhada de coisas altamente indispensáveis como um monte de papéis que eu nem sei o que são, uma tesoura, uma máquina fotográfica, canetas, embalagens vazias de biscoito e por aí vai) nada do celular. Ligo prá ele do celular do marido. "alô", alguém responde. " Senhora, esqueceu o celular aqui na perícia". Ufa, uma alma subiu ao céu. Marido olha prá mim já bufando... e tome mais falação! Caramba, estamos juntos há uns 15 anos e ele ainda não se acostumou com esse meu jeito "cabeça de vento" de ser? Pôxa, e todo o resto que eu faço e dá certo sem me atrapalhar tipo... hum... tá, quando eu me lembrar eu termino esta argumentação, ok?

Relato de um dia um tantinho bagunçado... parte 1

08:15h
Deus me acuda! Hoje acordei meio que dormindo... Acordei e não acordei... como um zumbi, saí tropeçando até o banheiro, o celular tocando e eu perdida ainda em restos de sonhos...
-Alô? Mãe?
- Fala Gabriel, o que foi?
- Mãe, eu levei suspensão do colégio...

Ó céus!!! bela maneira de se começar o dia. A coordenadora do colégio falou comigo e eu só respondia "tá, tudo bem, aham...". Parecia uma retardada... Lavei o rosto, não adiantou. Tomei uma ducha prá ver se acordava os neurônios... bem mais acordada, resolvi encarar minha primeira missão: a cozinha estava um caos e "eureka!" resolvi fazer o pão de queijo que havia começado na tarde anterior. Vocês acreditam que meu liquidificador resolveu pifar depois que eu havia colocado todos os ingredientes nele? Mas graças ao Bom Deus descobri que eu não havia jogado meu liquidificador velhinho fora... tá meio ruinzinho mas quebrou um galhão. Nesse ínterim, caiu a ficha sobre a suspensão do meu filhote adolescente. Putz, mais um problema de Gabriel com a escola...ele vai ver só... estou muito brava... e toma bater a massa do pão de queijo. Acorda meu filho mais novo, Henrique.
- Que que vc está fazendo?
- Pão de queijo.
-Oba, posso ajudar a enrolar?

Este é o meu pequeno chef... sempre querendo ajudar na cozinha...
Vamos lá colocar polvilho... vixi... não vai dar, vai faltar... hummmm...numa grande sacada( vide receita no verso da embalagem do polvilho) despejei metade da massa numa forma untada e fiz pão de queijo de tabuleiro. Pus para assar e com a outra metade com mais polvilho, fizemos as bolinhas, eu e Henrique, e congelei. Ufa, isso tudo no meio de uma pia altamente bagunçada. Enquanto fazia um café e assava o pão de queijo no tabuleiro, comecei a lavar a louça... porque sempre faço duas três coisas ao mesmo tempo? Já não tive provas suficiente que isso sempre acaba em coisas mal feitas?
Isso me aborrece muito e por mais que eu me policie, não tem jeito, nunca faço nada de uma vez... e aí tome arroz queimado, coisas fora do lugar, esquecimento e críticas intermináveis do marido.

9:30h.
Finalmente estou tomando meu café da manhã. O pão de queijo ficou bom, meio sem sal(esqueci de provar a massa) mas quentinho com uma manteiguinha, não tem prá ninguém! Bem, agora posso organizar (?) meu dia. Vou começar com as tarefas de casa do Henrique. Bora lá, filho, vamos cuidar das lições. Tragédia: ele hiperdisperso e eu morreeeenndo de sono, ainda. Que é isso, parece que tô com encosto! Tinhas umas 15 páginas de deveres atrasados, mas sinto muito tia, não vai dar mesmo. Ele nem gostou, né... liberei prá ver o desenho... preciso fazer alguma coisa prá melhorar este ânimo senão não sei o que vai ser... já sei... guaraná em pó e mel... lembro que na faculdade alguém dizia que era ótimo prá tirar o sono. Vamos ver ... tomei umas duas colheres...

( continua no próximo post)

Oieeeeee!

E aí,salve, salve comunidade blogueira! Td na paz????
Altamente impressionada com os blogs das moçoilas que falam sobre tudo, tudinhooooooo mesmo, resolvi que era hora de deixar a preguiça de lado e exercitar meu lado, digamos, Clarice Lispector (kkkkkkkkkkkk, ô pretensão) e colocar meus (podres) dotes literários prá fora!
E assim, estamos nós (nós???) aqui disposta a trocar informações, fuçar, bisbilhotar, aprender um pouquinho dessas artes maravilhosas _ ô gente de talento ( invejaaaaaadobem)!
Enfim, eu tô aqui nem sei bem por quê... tenho algumas hipóteses:
1ª) Vontade de fazer parte dessa comunidade de blogueiras, que parecem um grupo de velhas ( no sentido figurado, of course) amigas toamando chá com bolo e trocando figurinhas;
2ª) Vontade de colocar minha colher nesse caldeirão efervescente de idéias ultra criativas, embora eu não seja nenhuma expert em trabalhos manuais...
3ª) Mudar um pouco minha rotina de dona de casa e mãe-que-trabalha fora... ter um contato mais leve, mais colorido...
Ops, para um primeiro post acho que falei demais... bem, para justificar o título daí de cima... antes eu era uma menina cabecinha de vento... ainda ontem uma adolescente com cabeça de tornado,rsrsrs, e hoje uma senhora de quarenta anos, mas sempre com a cabeça de vento!!!!!

Beijos para todas e todos!
Fika na Paz!

Obs.: Esta imagem linda aí de cima peguei no blog "À Flor da Pedra" do escultor José Silveira de Almeida